Як Coenzyme Q10 потенційно може вплинути на здоров'я серця?
Dec 30, 2024
Залишити повідомлення
Coenzyme Q10, також відомий як кетон убиквітин, має просту структуру і зазвичай зустрічається у тварин та більшості бактерій. Він належить до родини Коензимів. Загальний вміст цього компонента в організмі людини становить 500-1500 мг. В основному він бере участь у диханні аеробних клітин. Це дуже важлива речовина в процесі метаболізму мітохондріальної енергії та підтримує нормальну фізіологічну активність різних клітин. Тому він розподіляється більше в органах з високим споживанням енергії, такими як серце, печінка та нирки, серед яких концентрація в серці є найвищою.
Тіло людини може синтезувати його сам по собі, і 3/4 того, що потрібно людському організму, отримується за допомогою власного синтезу, а решта 1/4 походить з раціону. Наприклад, 1 котячі яловичини містить 18,5 мг цього компонента, а 1 котячі гороху містить 1,67 мг. Однак такі фактори, як захворювання та старіння, послаблюють здатність організму синтезувати себе, тому потрібні додаткові добавки відповідно до ситуації.
Coenzyme Q10 в даний час широко використовується у всьому світі, і багато розвинених країн використовують рівень коензим Q10 в організмі людини як один із важливих показників для вимірювання того, здоровий організм чи ні. Coenzyme Q10 широко визнаний медичною спільнотою. Останніми роками його застосування при серцево -судинних захворюваннях стає все більш поширеним, особливо при допоміжному лікуванні серцевої недостатності, і досяг задовільних результатів.
Ефекти та переваги коензим Q10 на серце
Коли загальна кількість коензиму Q10 в організмі людини зменшується до менше 75%, серце буде страждати від функціональних порушень (таких як аритмія, стенокардія, серцева недостатність і навіть ризик раптової серцевої смерті).
.). Оскільки серце є високоенергетичним органом, воно також є найбільш чутливим до цього компонента. Після того, як людський організм недостатньо, перше, що зазвичай впливає - це серце. Майже всі дані показують, що цей інгредієнт може покращити функцію серцевих м’язів та покращити серцево -судинні захворювання. Є повідомлення про те, що це може збільшити збереження серцевої недостатності на 300%, і понад 75% хворих на серцеві захворювання значно покращили свій стан після доповнення, значно знижуючи ризик раптової смерті.
Ефекти та переваги коензим Q10 на серце
Коли загальна кількість коензиму Q10 в організмі людини зменшується до менше 75%, серце буде страждати від функціональних порушень (таких як аритмія, стенокардія, серцева недостатність і навіть ризик раптової серцевої смерті).
.). Оскільки серце є високоенергетичним органом, воно також є найбільш чутливим до цього компонента. Після того, як людський організм недостатньо, перше, що зазвичай впливає - це серце. Майже всі дані показують, що цей інгредієнт може покращити функцію серцевих м’язів та покращити серцево -судинні захворювання. Є повідомлення про те, що це може збільшити збереження серцевої недостатності на 300%, і понад 75% хворих на серцеві захворювання значно покращили свій стан після доповнення, значно знижуючи ризик раптової смерті.
Які переваги для серця?
Поліпшити енергетичний метаболізм клітин міокарда:Він може сприяти виробленню АТФ в мітохондріях у клітинах, покращити рівень метаболізму енергетичного метаболізму міокарда, посилювати скорочення міокарда та функцію серця.
Антиоксидантний ефект:Коензим Q10-це жиророзчинний антиоксидант, який може нейтралізувати вільні радикали, зменшити пошкодження окисного стресу до клітин міокарда та захищати серце від окисного стресу.
Нижче артеріальний тиск:Розширюючи кровоносні судини та збільшуючи вироблення оксиду азоту в ендотеліальних клітинах, він допомагає знизити артеріальний тиск та зменшити навантаження на серце, що має велике значення для профілактики та лікування серцево -судинних захворювань, таких як гіпертонічні захворювання серця.
Поліпшення серцево -судинних захворювань:Він може знизити рівень холестерину та тригліцеридів, зменшити утворення тромбу, покращувати симптоми серцево -судинних захворювань та запобігти та лікувати ішемічну хворобу серця, інфаркт міокарда та інші захворювання.
Зменшити гостру ішемію:Це може підвищити скоротливість міокарда, збільшити серцевий викид та зменшити периферичну стійкість. Він має терапевтичний вплив на серцево -судинні захворювання, такі як хронічний міокардит, вірусний міокардит та хронічна серцева недостатність.
Сприяти відновленню серця та регенерації:Коли серце пошкоджено або виникає захворювання, воно може сприяти ремонту та регенерації серцяних клітин та допомагати відновити функцію серця.
Вплив на хірургію серця:Дослідження показали, що добавка до хірургії серця (включаючи шунтування та трансплантацію серця) може зменшити ураження, спричинені вільними радикалами, посилити функцію серця та зменшити частоту нерегулярних серцебиття (аритмії) протягом періоду відновлення.
Запобігання ушкодженню серця, спричиненим певними хіміотерапічними препаратами:Допомагає запобігти пошкодженню серця, спричиненим певними препаратами хіміотерапії раку.
Хто підходить для доповнення коензим Q10
У нормальних умовах організму людини не бракує коензим Q10, але зі збільшенням віку кількість синтезу в організмі зменшиться. Тому, якщо існує потреба в поліпшенні мігрені та функції серця, покращення стану шкіри, підвищення спортивних показників, підготовки до вагітності або сімейного анамнезу злоякісних пухлин, і чоловіки, і жінки можуть розглянути можливість доповнення.
|
|
 |
|
Безпека
Загалом, Coenzyme Q10 є дуже безпечним, і очевидних побічних ефектів не буде, якщо доповнити відповідно до рекомендованої дози. Деякі дослідники запропонували на основі експериментів з тваринами та людини, що щоденне споживання становить 12 мг/кг. Іншими словами, для дорослої людини безпечно вживати 60 кг, щоб споживати не більше 720 мг на день.
Посилання
[1] https://www.mayoclinic.org/zhhans/drugs-supplements-coenzyme-q10/art -20362602
[2] Kalén A, Appelkvist EL, Dallner G. Вікові зміни в ліпідних композиціях тканин щурів та людини. Ліпіди. 1989 липень; 24 (7): 579-84.
[3] Чжао Менглу, Лі Цзін, Лянг Ци, Пан Ченхенг, Куй Вей. Профілактичний та терапевтичний вплив коензим Q10 на пацієнтів із зменшеною функцією резервного яєчника [J]. Медичний посібник, 2020, 39 (01): 73-78.
[4] Díaz-Casado ME, Quiles JL, Barriocanal-Casado E, González-García P, Battino M, López LC, Varela-López A. Парадокс Coenzyme Q10 у старінні. Поживні речовини. 2019 р. 14 вересня; 11 (9): 2221.
Послати повідомлення